Al andar en bicicleta, ocurren accidentes y algunos errores son graves. Con más ciclistas en las carreteras cada día, los accidentes de bicicleta se están convirtiendo rápidamente en una de las muertes relacionadas con el tráfico más comunes. Naturalmente, desea asegurarse de que usted y sus seres queridos estén seguros y, afortunadamente, existen formas sencillas de reducir las probabilidades de sufrir un accidente y maximizar su disfrute sobre la bicicleta.
Entonces, para todos los ciclistas, especialmente los novatos, aquí hay algunos consejos que los ayudarán a mantenerse seguros.
Usa tu casco
Esto puede ser obvio, pero es fácil olvidarse del casco al salir para dar un paseo rápido, especialmente si solo está andando en bicicleta por su vecindario. Si bien hay pruebas contradictorias sobre si un casco realmente funciona para proteger a un motociclista de una caída, un casco al menos permite que el motociclista se sienta más protegido y tome más precauciones.
Evitar distracciones
Al andar en bicicleta en la carretera, los accidentes más comunes provienen de conductores distraídos. Así que intenta ser lo más predecible posible. Anda en bicicleta en línea recta y evita usar tu teléfono o audífonos para estar listo para comunicarte con autos u otros ciclistas.
Recuerde las señales de su bicicleta
Es muy importante utilizar las señales manuales en bicicleta, especialmente porque muchos accidentes ocurren en las intersecciones de carreteras. Deje claro a los conductores y otros ciclistas hacia dónde se dirige para evitar problemas de comunicación. Las señales con las manos se utilizan al girar, reducir la velocidad, detenerse o antes de rebasar a otros.
Revisa tu bicicleta
No nos hagamos perezosos... asegúrese de revisar su bicicleta antes de salir. ¿Están tus neumáticos inflados? ¿Están tus cadenas en orden? Estas sencillas comprobaciones previas a la conducción pueden ayudar a garantizar su seguridad en la carretera, ya que el mal funcionamiento de las bicicletas causa una gran parte de los accidentes ciclistas. Ajuste también el asiento para sentirse cómodo y cómodo.
Manténgase hidratado y saludable
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