Miami es sede de algunos de los eventos ciclistas más emocionantes y estimulantes del mundo, con carreras y eventos que se llevan a cabo durante todo el año.
A Estudio MoneyBeach 2021 de los rankings de Instagram nombraron a Miami como la segunda ciudad ciclista más bella del mundo.
Ya sea que sea un corredor competitivo o simplemente busque diversión, aquí está nuestra lista de las próximas carreras y eventos ciclistas en el área de Miami que querrá ver.
Marzo
viernes, 3 de marzo de 2023
Décima edición anual de Bike305 Día de ir en bicicleta al trabajo
Sábado, 11 de marzo de 2023
Paseo por el sendero Biscayne-Everglades Greenway
Sábado, 11 de marzo de 2023
Paseo comunitario en bicicleta Get In Gear
domingo, 19 de marzo de 2023
Serie de palisandro
domingo, 26 de marzo de 2023
Copa de coco #7
domingo, 26 de marzo de 2023
Paseo en bicicleta por la Semana de la Música de Miami por Wynwood
Abril
sábado, 1 de abril de 2023
4to paseo anual en bicicleta por el autismo - Montando por la causa
domingo, 2 de abril de 2023
Final de la Copa del Coco
sábado, 8 de abril de 2023
Serie de carreras de la NCL
sábado, 8 de abril de 2023
Paseo comunitario en bicicleta Get In Gear
Lunes 17 de abril - viernes 21 de abril de 2023
Tour de fuerza de Florida
domingo, 23 de abril de 2023
Serie de palisandro
Puede
sábado, 6 de mayo de 2023
Bicicleta a la playa
sábado, 13 de mayo de 2023
Paseo comunitario en bicicleta Get In Gear
Sábado 27 de mayo - 28 de mayo de 2023
Campeonato estatal de criterio de Florida
Consejos para entrenar para una carrera en bicicleta
Si desea participar en una de las próximas carreras ciclistas de Miami, es importante asegurarse de estar debidamente entrenado y preparado. A continuación se ofrecen algunos consejos para entrenar para una carrera en bicicleta:
- Comience lentamente: ¡Siempre estírate antes de un paseo en bicicleta ! Y comience realizando recorridos cortos y aumentando gradualmente la distancia y la intensidad de sus recorridos a medida que se sienta más cómodo con el deporte.
- Fíjate un objetivo: Ya sea terminar la carrera o terminar en un tiempo determinado, tener un objetivo te ayudará a mantenerte motivado y concentrado en tu entrenamiento.
- Entrena regularmente: La constancia es clave cuando se trata de entrenar para una carrera ciclista. Realice al menos tres o cuatro paseos por semana para mantener su cuerpo en plena forma.
- Consigue el equipo adecuado: asegúrate de tener el equipo adecuado para la carrera.
- Tómese un tiempo para descansar: duerma lo suficiente y tómese días libres para que su cuerpo descanse y se recupere.
Equipamiento y ropa para eventos ciclistas.
Estos son algunos de los elementos esenciales que debes tener para un evento ciclista:
- Casco: El casco es el elemento de seguridad más importante para cualquier ciclista.
- Pantalones cortos de ciclismo: Los pantalones cortos de ciclismo son imprescindibles para cualquier ciclista.
- Maillot: un maillot de ciclismo es importante para mantenerse fresco y lucir bien.
- Zapatillas de ciclismo: Las zapatillas de ciclismo son fundamentales para proporcionar un buen agarre a los pedales y mantener los pies cómodos.
- Guantes: Los guantes de ciclismo protegen tus manos de las ampollas y proporcionan un buen agarre al manillar.
Miami es el destino perfecto para una aventura en bicicleta. Con su paisaje pintoresco, su vibrante vida nocturna y un sinfín de actividades, la ciudad seguramente tendrá el evento perfecto para usted. Verificar La tienda online de La Byci para todo tu equipo de ciclismo.